Che cosa significa “russare”?
Si russa quando mentre si dorme si emette un suono stridente, profondo e roco a causa di un restringimento delle vie respiratorie.
Quali altri sintomi possono essere associati al russare?
Il russare in genere si associa ad altri sintomi quali sonnolenza, difficolta a concentrarsi e pressione alta durante il giorno e dolori al petto e senso di soffocamento nel corso della notte.
Quali sono le cause del russare?
Tra le cause del russare ci possono essere motivi fisiologici o patologici. Tra i primi sono comprese situazioni di sovrappeso, malformazioni del cavo orale o problemi di deviazione o ostruzione del setto nasale.
Dal punto di vista patologico, invece, il russare può essere causato da poliposi nasale o apnee notturne. Anche il consumo eccessivo di alcolici è da considerare una causa del russare.
Quali sono i rimedi contro il russare?
Molto spesso il russare può essere interrotto semplicemente con un cambio di posizione: meglio dormire su un fianco. In altri casi si può intervenire sul russare riducendo il proprio peso o il consumo di alcolici.
Altri rimedi possono essere l’utilizzo di cerotti per tenere aperto il setto nasale, di speciali apparecchi da tenere in bocca che evitino l’ostruzione delle vie respiratorie o anche di maschere pressurizzate che consentano una respirazione regolare durante il sonno.
Alcune cause del russare, come la deviazione del setto nasale, possono richiedere un intervento chirurgico. Altre situazioni possono invece essere risolte con l’utilizzo del laser o di radiofrequenze.
Russare, quando rivolgersi al proprio medico?
È meglio rivolgersi al proprio medico nel caso in cui il russare provochi un risveglio improvviso accompagnato da una sensazione di soffocamento. Meglio rivolgersi a un pediatra, inoltre, ogni volta che a russare sia un bambino.
Area medica di riferimento per i russare
In Humanitas Gavazzeni Bergamo l’area medica di riferimento per il russare è l’Ambulatorio di Otorinolaringoiatria.
