Che cos’è il l’arabinogalattano?
L’arabinogalattano è una fibra che è presente in molte varietà di piante.
Quali sono le proprietà dell’arabinogalattano?
L’arabinogalattano, giunto nell’intestino, viene fermentato dai microrganismi della flora intestinale e promuove la crescita di batteri alleati della salute, come ad esempio i lattobacilli.
Sembra inoltre che l’arabinogalattano sia in grado di contribuire ad aumentare il buon funzionamento del sistema immunitario e di aiutare a prevenire la crescita di cellule tumorali del fegato.
Non esistono però prove scientifiche che certifichino l’efficacia dell’arabinogalattano. Non risulta inoltre che l’Efsa, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare, abbia approvato claim che certifichino i benefici portati dall’arabinogalattano per questi o per altri scopi.
Avvertenze e possibili controindicazioni dell’arabinogalattano?
L’assunzione di arabinogalattano può interferire con quella di farmaci che riducono l’attività del sistema immunitario, dal momento che l’arabinogalattano potrebbe al contrario aumentane il funzionamento. Per questo risulterebbero meno efficaci farmaci tra cui sono ricompresi la ciclosporina, il basiliximab, il tacrolimus, i corticosteroidi, il sirolimus e l’azatioprina.
Assunto in dosi alimentari l’arabinogalattano non sembra procurare danni alla salute, nemmeno quando assunto per via orale nelle dosi indicate e per meno di sei mesi. Può però scatenare effetti collaterali come gonfiori e flatulenza.
Non si hanno informazioni, invece, in relazione alla sua assunzione a lungo termine e nemmeno durante la gravidanza o l’allattamento, per cui è sempre bene rivolgersi al proprio medico o al pediatra prima di assumere, durante queste fasi delicate della vita, prodotti a base di arabinogalattano.
La sua assunzione può aumentare il rischio di rigetto in caso di trapianti d’organo e può essere controindicata in caso di sofferenza di malattie autoimmuni come la sclerosi multipla, l’artrite reumatoide o il lupus eritematoso sistemico, dal momento che potrebbe provocare un aumento dei sintomi in conseguenza dell’attivazione del sistema immunitario.
Avvertenza
Le informazioni riportate sono indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico.
