Come si può prevenire una frattura del braccio?
La frattura del braccio può essere prevenuta prestando attenzione all’uso che si fa del braccio stesso, a seconda della situazione e della condizione di salute in cui ci si trova.
Se si è affetti da osteoporosi, oltre a seguire le terapie mediche prescritte, bisogna cercare di integrare la propria alimentazione con alimenti ricchi di calcio e di vitamina D.
Le persone anziane devono poi cercare di evitare le situazioni che possano rendere più facile eventuali cadute:
- indossando scarpe comode e antiscivolo,
- eliminando ostacoli in casa in cui si possa inciampare,
- tenendo ben illuminati gli ambienti casalinghi, per poter vedere bene durante gli spostamenti da una stanza all’altra.
Chi svolge attività sportiva, invece, deve ricordarsi di proteggere bene le articolazioni, ad esempio con l’uso di gomitiere se si pratica la pallavolo.
Una corretta preparazione atletica può inoltre essere utile per prevenire gli infortuni al braccio.
Area medica per la frattura del braccio
Per avere maggiori informazioni sulla frattura del braccio, rivolgersi all’Unità Operativa di Ortopedia e Traumatologia di Humanitas Gavazzeni Bergamo.
