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Tendinite


Che cos’è la tendinite?

La tendinite è un’infiammazione del tendine che può essere acuta o progressiva, comunemente causata dalla ripetizione cronica di micro-sollecitazioni o da uno sforzo eccessivo che a lungo andare alterano la normale struttura tendinea, caratterizzata da dolore e difficoltà di movimento a livello dell’articolazione coinvolta.

Le parti del corpo più interessate da questa patologia sono le articolazioni e quindi: spalle, gomiti, caviglie, polsi, ginocchia e anche.

Viene classificata in base alle cause scatenanti: acuta, provocata da traumi, soprattutto in ambito sportivo, oppure cronica, causata principalmente da un movimento ripetuto e continuativo.

 

Quali sono le cause della tendinite?

Le principali cause della tendinite sono:

  • lavori manuali ripetitivi che comportano un grosso sforzo fisico
  • attività sportiva scorretta
  • movimenti o posizioni scorrette durante gran parte della giornata
  • etàsovrappeso e patologie metaboliche (come il diabete o le tireopatie).

 

Quali sono i sintomi della tendinite?

La tendinite si presenta nella maggior parte dei casi come un dolore intenso che insorge rapidamente nell’arco di qualche giorno e che nei casi più acuti può evolvere anche in gonfiore o tumefazione del tendine infiammato, come nel caso del tendine d’Achille, o in formazioni cistiche (come nel caso delle tendiniti del polso). 

Il  dolore si manifesta soprattutto durante la palpazione dell’area interessata o durante i movimenti che coinvolgono l’articolazione infiammata.

 

Come si può curare la tendinite?

Se la sintomatologia dolorosa della tendinite non è molto accentuata è preferibile aspettare qualche giorno prima di rivolgersi al medico e trattare la tendinite tenendo a riposo l’articolazione infiammata, sospendendo, quindi, tutte quelle attività che sono causa della tendinite stessa, e applicare del ghiaccio, che aiuterà a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.

È possibile associare al riposo l’utilizzo di una fascia o un tutore che vanno a sorreggere l’arto interessato e intraprendere una terapia antinfiammatoria a base di pomatecerotti o compresse.

In presenza di tendinite prolungata e accentuata si possono valutare altre soluzioni, come le infiltrazioni o delle sedute dal fisioterapista, per recuperare la mobilità dell’arto o, ancora, nei casi limite di tendinite cronica, può essere necessario l’intervento chirurgico di rimozione dei tessuti infiammati.